Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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96 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 208,19g.
Frühstück: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Kaergarden Balance Ungesalzen, Almtaler Laugenstange, Bergader Bergbauern Käse Bärlauch, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Rama Rama Butternote, Géramont mit Joghurt, Gekochtes Ei, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Abendessen: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Milram Frühlingsquark, Edeka Ackergold Drillinge. Snacks/Sonstiges: VICI Meeres Snacks, Storck Super Dickmanns, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ölz Mohn Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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