Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 276,23g.
Frühstück: Kaffee, Honig, Grafschafter Weizenbrötchen, Stardrink Iso Light, Gut & Günstig Tafel Meerrettich, Grünländer Mild & Nussig, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Cocktailtomaten, Strauchtomaten, Tomatenmark, Frischkäse, Rote Himbeeren, Buitoni Cellentani, Mondo Italiano Grana Padano, Arla Finello Pastakäse. Snacks/Sonstiges: Zucker, Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese, Pom-Bär Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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