Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
90,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2023:
1696 kcal Fett: 80,32g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 159,51g.   Frühstück: Filinchen Vital, Kerrygold Butter, Tomaten, Zirkulin Flohsamenschalen, Grünländer Mild & Nussig, Stardrink Iso Light, Honig, Kaffee. Mittagessen: Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Kohlrabi. Abendessen: Hello Fresh Worchester Sauce, Ketchup, Frischkäse, Gutes Land Butterkäse, Grafschafter Vital & Fit, Tarczynski Breslauer. Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Original, Nestle Nuts. mehr...
154 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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