Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Filinchen Vital, Kerrygold Butter, Tomaten, Zirkulin Flohsamenschalen, Grünländer Mild & Nussig, Stardrink Iso Light, Honig, Kaffee. Mittagessen: Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Kohlrabi. Abendessen: Hello Fresh Worchester Sauce, Ketchup, Frischkäse, Gutes Land Butterkäse, Grafschafter Vital & Fit, Tarczynski Breslauer. Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Original, Nestle Nuts. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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