Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1344 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 33,36g.
Mittagessen: Dulano Geflügel-Wiener. Abendessen: Horeca Muschelfleisch, Milbona High Protein Double Choc Pudding, Pure Weißwein, Petersilie, Tomaten, Knoblauch, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Weinbrand, ültje Rauchmandeln Geröstet, Keto Erdnussbutter Cookies. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BöseAlteFrau's Gewichtsverlauf
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