Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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119,8 kg
Bisher verloren: 60 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2865 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 408,04g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Osterlamm, Gut Ponholz Cervelatwurst, REWE Bäcker Brötchen, Goldessa Feine Kräuter . Mittagessen: Nevella Stevia, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Grillmeister Schweinenackensteak, Pellkartoffeln, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Storck Vollmilch Brocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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