Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Wasa Vollkorn Roggen, Berida Echter Räucherlachs, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ja! Feine Eierplätzchen. Abendessen: Hofmann Menue Kartoffelsuppe Norddeutsche Art. Snacks/Sonstiges: VICI Meeres Snacks, Bauer Der Große Bauer Ananas-Kokos, Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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