Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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120 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 212,62g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Ei, Goldessa Feine Kräuter , Aldi Dreisaatbrot, Zucker, Ei, Stärke, Weißes Mehl. Abendessen: Orangen, Zwiebeln, Karotten, Dulano Wiener Würstchen, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Storck Vollmilch Brocken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
50kg geschafft, wenn ich in diesem Tempo weiter mache bin ich im August bei 100kg.
Geplant ist eigentlich Dezember 2015, also habe ich es nicht wirklich eilig.
01 Apr 15 vom Mitglied: Batumi
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W A U ! ! ! Mein Respekt ist Dir sicher! 👍🌞👍🌞👍🌞
01 Apr 15 vom Mitglied: Viviace
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Einfach nur Hammer. Das packst du. Ob August oder Dezember. Einfach irre.
01 Apr 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase, ich bin selbst immer überrascht wie das Läuft und mache mir keinen Druck, aber es geht wie von selbst.
01 Apr 15 vom Mitglied: Batumi
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Ging mir ganz genauso. Aber wenn ich bedenke, dass ich nach 50kg fast fertig war .... schon beachtlich dein Wille!
01 Apr 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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