Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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94,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 82,15g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 232,53g.
Frühstück: Bio Basis-Müsli, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgaeuer Landhoghurt Mild 3.5%, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Blaubeeren, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Banane. Mittagessen: Pellkartoffeln, Herta Delikates Leberwurst. Abendessen: Optiwell Joghurt Kirsche, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Patros Natur aus Kuhmilch Käse in Salzlake, K-Classic Kochschinken, Radieschen, K-Classic Karottensalat, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker, Sondey Vollmilch Butterkeks, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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