Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1786 kcal
|
Fett: 85,06g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Terra Nova Weiß-Brötchen, Olymp Whey Protein Complex. Mittagessen: Ingwerwurzel Ingwerwurzel, Achterhof Kurkuma Pulver, K-Classic Kokosnussmilch, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, DM Bio Kokosöl, Cock Brand Red Curry Paste, Basmati-Reis, Rote Chilischoten, Zwiebeln, Knoblauch, Limette. Abendessen: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer. Snacks/Sonstiges: Feigen, Vitasia Mangoscheiben, Ja! Cashewkerne, Karotten, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee (Gemahlen). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agnieszka.szymanska76's Gewichtsverlauf
|