Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1858 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 268,40g.
Frühstück: Milfina Butter , Gurke (mit Schale), Oatly Hafer Barista Edition, Rote Paprika, Kaffee, REWE Beste Wahl Vegane Genießerscheiben, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Edeka Spitzkohl. Abendessen: Bionade Litschi, Cappuccino, Reis (Gekocht), Real Thai Rotes Curry mit Gemüse . Snacks/Sonstiges: Farmer Studentenfutter Classic. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bibi 58's Gewichtsverlauf
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