Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
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135,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2881 kcal
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Fett: 127,88g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 294,90g.
Frühstück: Spreequell Aktiv Zitrusgrape. Mittagessen: KFC Hähnchenteile (3), Pepsi Pepsi Cola, KFC Pommes Frites (Mittel), KFC Coleslaw (Normal). Abendessen: KFC Hähnchenteile (3), Spreequell Activ Tropical. Snacks/Sonstiges: K-Classic Knusper Schoko-Müsli, Banane, Orangen, Apfel, Weideglück Allgäuer Landjoghurt Mild 0,1%, Spreequell Fruchthauch Birne Pfirsich. mehr...
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3922 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Krafttraining - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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autochef's Gewichtsverlauf
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