Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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958 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kaffee, Zörbiger Überrübe, Abraham Bauernschinken, Grafschafter Weizenbrötchen, Das Beste vom Lande Butterkäse. Mittagessen: Knorr Rahm Soße, Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buletten Hackfleisch 18%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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