Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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84 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1329 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Käse, Körnerbrot, Milchkaffee. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), SPAR Tortellini mit Ricotta Spinat . Abendessen: Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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traeumerin46's Gewichtsverlauf
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