Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1315 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, REWE Bio Falafel Bällchen, VITAM Hefeflocken, Tomatenmark, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln. Abendessen: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Alnatura Erdnuss Mus, DM Bio Hafer Natur Joghurt, Deli Genuss Oliven mit Weißem Käse , REWE Beste Wahl Vegane Genießerscheiben, NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bibi 58's Gewichtsverlauf
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