donaldina's Notizen, 23 Sep 23

Guten Morgen an alle 🤗 und ein schönes Wochenende 🌞

Heute und morgen wird nicht getrackt, da wir liebe Gäste bekommen und den gestrigen Geburtstag meiner Schwester feiern.
61,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
20 kcal Fett: 0,09g | Eiw: 0,57g | Kohlh: 4,69g.   Snacks/Sonstiges: Kaffee, Tee. mehr...
1493 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Feiert schön und: genießen! Kalorien zählen darf auch mal Pause haben 😆 
23 Sep 23 vom Mitglied: Winteracker78
schönes wochenende 💐💐💐 
23 Sep 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
schönes Wochenende und fröhliche Feier  
24 Sep 23 vom Mitglied: ines-h
Danke, ihr Lieben, wünsche euch noch einen schönen Sonntag 🤗🌞 
24 Sep 23 vom Mitglied: donaldina

     
 

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