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STOPPPPP > Kehrt marsch !!!
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90,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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2006 kcal
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Fett: 103,83g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 203,88g.
Frühstück: SchapfenMühle Leinsamen, Birnen, Schinken (Extra mager), Tamara Pfirsichmarmelade, Kaffee, Stardrink Iso Light, Arla Kaergarden Gesalzen, Filinchen Vital, Cocktailtomaten. Mittagessen: Werder Hot Chili Ketchup, Eberswalder Käse-Bockwurst, Hammermühle Hörnchennudeln, Tomaten, Tomatenmark. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Pick Original Ungarische Salami, Das Beste vom Lande Butterkäse , Crefée Mit Feinen Kräutern , Netto Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Alnatura Amaranth Gepufft, Zott Monte White, Trader Joe's Gebrannte Mandeln, Duc De Coeur Mousse Au Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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