Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
141 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
1865 kcal
|
Fett: 116,77g | Eiw: 172,47g | Kohlh: 31,99g.
Frühstück: Fleischer Ochsenschwanz ( Gekocht für Eintopf), Milch 1,5%. Mittagessen: Fleischer Ochsenschwanz ( Gekocht für Eintopf). Abendessen: Cocktailtomaten, Marmara Käse in Salzlake (Bulgar Tipi Peynir), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
|