Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
98,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1410 kcal
|
Fett: 34,26g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Rügenwalder Spezialitäten Pommersche Hähnchenleberwurst Apfel-Zwiebel, Gelbe Paprika, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Wasa Vollkorn Roggen. Mittagessen: Gold Meat Schweinekopffleisch mit Gurke in Aspik, Wasa Vollkorn Roggen. Abendessen: Taste Of Asia Hähnchen Süß-Sauer. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Elite Fettarme H-Milch Laktosefrei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Möhren, Chiquita Banane. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blonde Poison's Gewichtsverlauf
|