Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
99,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
2032 kcal
|
Fett: 87,67g | Eiw: 106,19g | Kohlh: 205,98g.
Frühstück: Bergader Almzeit Cremig Würzig , Kaergarden Balance Ungesalzen, Gelbe Paprika, Rügenwalder Spezialitäten Pommersche Hähnchenleberwurst Apfel-Zwiebel, Gut & Günstig Roggen Mischbrot Backmischung. Mittagessen: Thai Chef Ente. Abendessen: Frischeria Zwiebel-Hacksteak mit Spätzle. Snacks/Sonstiges: Edeka Crevetten, Pink Lady Äpfel, Edeka Crevetten, Elite Fettarme H-Milch Laktosefrei, Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Bergader Almzeit Cremig Würzig . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blonde Poison's Gewichtsverlauf
|