Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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100,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1135 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 128,48g.
Frühstück: Elstar, REWE Bio Leinöl Nativ, REWE Bio Agavendicksaft, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Schwarzer Pfeffer, Achterhof Hagebuttenpulver, Ingwer, Zimt, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gartenfrisch Jung Feldsalat Mix, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. mehr...
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konstantes Gewicht
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