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definitiv falsche Richtung
(keine Erklärung.......vllt zuviel Stress 🤷)
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62 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1311 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Aprikosen, Zimt, Banane, Bio Planete Macadamiaöl, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Beerenmus, Kaffee, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Gekochtes Ei. Mittagessen: Milsani Reine Buttermilch, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Backpulver, Weißes Mehl, Pellkartoffeln, Weißes Mehl, Ei, Maggi Rinder Brühe, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Schalotten, Grüne Brechbohnen, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: REWE Feine Welt Merlot Traube, Krüger Eiskaffee Schoko, Ja! Milch 1,5% Fett, Tee, Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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