Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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2238 kcal
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Fett: 96,40g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 218,11g.
Frühstück: Edeka Räucherkäse, Orangen. Mittagessen: REWE Pasta Sauce Arrabiata, Tomaten, Hammermühle Hörnchennudeln, Butter, Zwiebeln, Gutes Land Emmentaler, Mutti Passierte Italienische Tomaten. Abendessen: Müritzer Müritzer, Milfina Butter, Pick Original Ungarische Salami, Weizenbrötchen, Géramont Weichkäse, Arla Finello Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Ei, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Merlot, Nippon Weiße Schokolade, Snickers White Ice Cream, Nutella B-Ready. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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