Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
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122 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 145,53g.
Frühstück: Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Edeka Dinkelbrötchen, Stockmeyer Gekochte Mettwurst, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Rettich, Wirsing. Abendessen: Orangen, Weißkohl, Böklunder Schinkenwürstchen, Zwiebeln, Ei, Lauch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima Einstieg in die Woche 🌞
23 Mrz 15 vom Mitglied: Viviace
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23 Mrz 15 vom Mitglied: schlachter
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23 Mrz 15 vom Mitglied: Batumi
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