Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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808 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 76,76g.
Frühstück: Gut & Günstig Fleischsalat, Schmitz Gekochter Schinken, Penny Markt Chester Schmelzkäse, Ja! Schmelzkäse, Weizenbrötchen. Abendessen: Eismann Kartoffelspiralen, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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