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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen Freitag ab in den Endspurt ( Wochenende ) 🥰🥰🥰
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88,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1084 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 155,04g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Käse, Ja! Bauernbrot Kräftig. Abendessen: Knoblauch, Strauchtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Zucchini. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Sep 23 vom Mitglied: Lolli-1
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fast geschafft 👍 schönes WE mit hoffentlich ganz viel 🌞🌞🌞
01 Sep 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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Danke, dir /euch auch ein schönes Wochenende 🌞🙋♀️
01 Sep 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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