Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 109,93g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Olymp Whey Protein Complex. Abendessen: Brokkoli, Erlenhof Kulturchampignons, Ja! Mozzarella, Ja! Gouda Gerieben 48%, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Ja! Passierte Tomaten, Südzucker Zucker, Vegola Olivenöl, DM Bio Backhefe, REWE Bio Weizenmehl Type 550. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Grüner Tee, Kaffee (Gemahlen), REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Aldi Nektarine. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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agnieszka.szymanska76's Gewichtsverlauf
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