Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 276,58g.
Frühstück: Chef Select Nigiri Lachs , Naturgut Bio Agavendicksaft, Greenland Mango Tiefgefroren, Bio Kokosnuss Drink Natur , Alpro Soya Natur mit Kokosnuss . Mittagessen: Tams Kitchen Eby Fry - Frittierte Garnelen. Abendessen: Sushi, Chef Select Nigiri Lachs , Nigiri Lachs, Sushicircle Big Roll Crunchy. Snacks/Sonstiges: Inaka Sushi Ginger White, Edeka Bratkartoffeln , Rosewein, Zwetschgenkuchen, Kaffee (Gemahlen), Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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agnieszka.szymanska76's Gewichtsverlauf
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