Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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62 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: Edeka Putenfleisch in Aspik, REWE Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Gurke (mit Schale), Loose Protein Quäse, Artischockenherzen in Öl, Orto Mio Gegrillte Paprika, Schafskäse, Lachsfilet, Aldi Garnelen, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Brunch Chill, Mischbrot, Ananas, Aprikosen, Pfirsiche, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Butter, Gewöhnliche Grissini, Rührkuchen mit Schokoglasur, REWE Garnelen Salat, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Hefebrötchen, Weißwein. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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