Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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105 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 208,79g | Kohlh: 218,57g.
Frühstück: Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, EGETÜRK Bahar Pastirma, Gutfried Corned Turkey, Bertolli Brotaufstrich, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht , Wiesenhof Eiklar, Lidl Rosenbrötchen, Edeka Carpaccio. Mittagessen: Lidl Alaska Seelachsfilet, Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: EGETÜRK Bahar Pastirma, Dulano Geflügel-Salami, Bertolli Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kraftklotz, Aldi Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, Buschbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Lauch, Sellerie, Olivenöl, Möhren. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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