Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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103,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3703 kcal
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Fett: 103,63g | Eiw: 243,61g | Kohlh: 313,51g.
Frühstück: Gutfried Corned Turkey, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, EGETÜRK Bahar Pastirma, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Edeka Pfirsiche, Hartgekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Like Meat Gyros, Maredo Zwiebeln, Kirschtomaten, Gutes Land Yogos 2%, Barbeque Fladenbrot. Abendessen: Ouzo, Krombacher Pils (Flasche), Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Dulano Geflügel-Salami, Bertolli Brotaufstrich, Babybel Mini Babybel Light, Lieken Urkorn Kraftklotz, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks, Bertolli Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kraftklotz, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht , Olivenöl, BioBio Tofu Natur. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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