Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5567 kcal
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Fett: 216,99g | Eiw: 177,56g | Kohlh: 714,80g.
Mittagessen: Stauffenberg Rosinenstuten, Äpfel, Zwiebeln, Hähnchenleber, Rapsöl, Ja! Sandwich Classic, Eiskugel. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Chicoree, Zitrone, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Florette Feldsalat, Rote Paprika, Eisbergsalat, Harry Vollkornbrot, Olivenöl, Radieschen, Rucola, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Saint Albray Saint Albray. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Schokobrötchen, Lorenz Salzstangen, Edeka Rosinenstuten, Ja! Sandwich Classic, Möhren, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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