Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
116,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 24,23g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 78,33g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Edeka Hähnchengrillbrust, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Edeka Hähnchengrillbrust, Ener Bio Maiswaffeln Quinoa. Abendessen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Alnatura Kürbiskerne , Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, REWE Karotten Ingwer Suppe. Snacks/Sonstiges: Nestle Pirulo Kaktus, Harry Sammy's Super Sandwich. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
|