Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
83,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 79,46g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 221,63g.
Frühstück: Gut & Günstig Eis Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, Nico Frisch Salad To Go Grilled Chicken. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier, Wassereis, Gut & Günstig Eiskaffee. mehr...
|
|
2538 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cassiopaial's Gewichtsverlauf
|