Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 9,37g | Eiw: 23,64g | Kohlh: 142,66g.
Frühstück: REWE Bio Kokos-Reis Drink, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. Abendessen: Rote Paprika, Strauchtomaten, Lidl Spaghetti, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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