Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 80,02g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Krüger Eiskaffee Classic, REWE High Protein Mousse Au Chocolat. Mittagessen: Walnussbrot, Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. Abendessen: Aldi Tomatensalat. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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