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So endlich wieder Richtungswechsel :-)
Urlaubsaufräumarbeiten auch weitgehend abgeschlossen, ist doch etwas mehr nach einem Campingurlaub ;-))
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 90,12g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 216,45g.
Frühstück: Werder Hot Chili Ketchup, Meggle Streichzart Gesalzen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gutes Land Butterkäse, Ja! Lyoner mit Paprika, Kaffee, Stardrink Iso Light, Birnen. Mittagessen: Honig, Schinken (Extra mager), Sonnenblumenkernbrötchen, Netto Pizzazungen. Abendessen: Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Snack Size White, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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