Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 27,46g | Kohlh: 222,87g.
Frühstück: Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Tomaten. Mittagessen: Grafschafter Mehrkornschnitten, Wassermelone, Marmelade, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Tomaten, Pommes Frites. Abendessen: Freeway Iso Sport, Nestle Cini Minis Churros, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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