Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 235,44g.
Frühstück: Milsani Grießpudding, DM Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren. Mittagessen: Käsekuchen, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Abendessen: Apfelmuffin. Snacks/Sonstiges: Lotus Karamellgebäck. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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