Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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125,1 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 92,11g | Eiw: 158,19g | Kohlh: 213,11g.
Frühstück: Stockmeyer Gekochte Mettwurst, MAOAM Happy Fruttis, Roi De Trefle Kürbiskerne, Aoste Stickado Minis, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Toastschinken, Aldi Dreisaatbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Polnische Wurst. Snacks/Sonstiges: Choceur Weiße Crisp, Orangen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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