Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
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126,2 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 273,96g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Alpenmark Frischkäse, Rasting Fleischwurst Einfach, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Aldi Laugenstange, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Volvic Grüner Tee Zitrone, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Orangen, Zwiebeln, Aldi Kartoffelpüree, Edeka Feldsalat, Semmelbrösel, Ei, Ja! Hackfleisch, Gemischt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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