Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2015
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127,5 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 141,10g | Kohlh: 256,45g.
Frühstück: Schwarz Cranz Pfeffer-Salami , Aldi Milch 1,5%, Aldi Vollkorntoastbrot, Schwarz Cranz Pfeffer-Salami , Schwarz Cranz Pfeffer-Salami, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Bresso Feiner Knoblauch , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Schwarz Cranz Pfeffer-Salami, Banane, Clementinen. Abendessen: Clementinen, Zwiebeln, Karotten, Grünkohl, Zwiebeln, Olivenöl, Pellkartoffeln, Aldi Schweine Nackenkotelett . mehr...
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konstantes Gewicht
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