Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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129,4 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 209,80g | Kohlh: 219,95g.
Frühstück: Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Schwartau Wellness Stevia, Aldi Dreisaatbrot, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Kiwi, Clementinen, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Milfina Milch 1,5% Fett, Champignons, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel, Stärke, Sellerie, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Karotten. mehr...
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konstantes Gewicht
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