Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 96,63g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Wassermelone, Guacamole, Kaffee, Ei, Kerrygold Extra Gesalzen, Camembert, Ja! Lyoner mit Paprika, Grafschafter Sonntags Brötchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Meggle Kräuterbaguette, Bauernglück Bratwurst Grob, Rindfleischwürstchen, Salamio Mini-Cabanossis. Abendessen: Wrap VK. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandeln Geröstet und Gesalzen, Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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