Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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128,9 kg
Bisher verloren: 50,9 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 74,66g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: Aldi Dreisaatbrot, Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Wolf Bayerische Gelbwurst, Ponnath Putenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , Rettich. Mittagessen: Volvic Grüner Tee Zitrone, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Sonnenblumenöl, Zucker, Grieß, Back Family Backpulver . Abendessen: Aldi Naturjoghurt, Ponnath Delikatess Wiener, Aldi Kartoffelpüree. mehr...
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konstantes Gewicht
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