Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2015
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134,7 kg
Bisher verloren: 45,1 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 249,04g.
Frühstück: Aldi Geflügel Mortadella, Mischbrot, Clementinen. Mittagessen: Apfel, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Aldi Geflügel Mortadella, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Haribo Bumix, Knoblauch, Senf, Karotten, Zwiebeln, Henglein Kloßteig, Sellerie, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Canderel Stevia. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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