Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Goldland Waldhonig, Kölln Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Lyttos Yogri 2% Fett. Mittagessen: Butcher's Burger Burger Buns Brioche, Almare Lachsfilets in Herzhafter Tomaten-Sauce. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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2341 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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