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Filmabend mit K1. Alle paar Monate esse ich doch mal wieder was chipsmäßiges, und alle paar Monate denke ich morgens danach 'Ne, das muss nicht mehr sein.' Hab dann nämlich so nen komischen Geschmack im Mund.
Tja, das war dann gestern wieder die Erinnerung für mich für die nächsten Monate.
Na dann, auf in den Mittwoch!
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65,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Nudel-Gemüsepfanne. Abendessen: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Kinder Riegel Mini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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