Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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42,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 207,75g.
Frühstück: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Banane, Aldi Trauben Kernlos, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Äpfel. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, McDonald's Ketchup, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Eiweiß. Abendessen: RUF Unsere Schokoladen Streusel, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Snacks/Sonstiges: Erasco Indisches Gemüse-Curry, Waffel, Langnese Capri, Lorenz Saltletts Brezel, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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