Pferdehilli's Notizen, 31 Jul 23

Ich bin ein Fernseh Esser ... beim Tatort gestern Abend doch noch paar Knäckebrot Cracker verdrückt. Dafür vollkommen okay. Schöne Woche allen!
106,3 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 36,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2023:
1082 kcal Fett: 25,20g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 142,39g.   Frühstück: Specht Hähnchen Sülze, Lätta Joghurt, Original Eifeler Bauernvollkornbrot. Mittagessen: REWE Beste Wahl Pfannengemüse Thailändische Art, Gyros. Abendessen: REWE Beste Wahl Pfannengemüse Thailändische Art, Gyros. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
nicht schlimm 😉 schöne Woche 🥳 
31 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
Ja. Ich weiß. :) Es wird weiter probiert  
31 Jul 23 vom Mitglied: Pferdehilli

     
 

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