Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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124,3 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 123,52g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Abraham Katenschinken, Aldi Toastschinken, Abraham Katenschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Dreisaatbrot. Abendessen: Banane, Orangen, Karotten, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Lauch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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